다른 상품평과 마찬가지로 정말 허리를 굽힐 수 없어서 자세 교정을 많이 도와줘요. 그런데 이 밴드에만 의존해서 자세를 바르게 하다간 코어 힘이 약해질 수는 있을 것 같아 가능한 기립근에 의식적으로 힘 주고 써야 좋을 것 같아요! 다만 조금 아쉬운 점은 허리에 닿는 패드를 조금 더 올리고 스트랩으로 길이를 조절해봐도 올릴 수 있는 한계가 있어서 (사람의 체향마다 다르겠지만) 라운드 숄더는 좀 잘 안 잡아지는 것 같은 느낌이 들어요. 조금 더 저한테 맞춰서 써봐야 할 것 같네요.